JHNA https://blog.hatena.ne.jp/JHNA/ ホリスティック栄養学とストレスケア https://jhna-stresscare.info/ 健康管理 健康管理-エイジングケア 身体の悩み 身体の悩み-倦怠感/疲れ 秋の気配を感じるようになって、夏の疲れがド～っとでてきていませんか？長びくコロナ禍によるストレスも、それに拍車をかけていることでしょう。「ゆっくり寝れば疲れはとれる」、「エナジードリンクを飲めば一発で元気になる」。確かにそうでしょう。でも、それって一時的では？ 「疲れ」は、体内の”エネルギー生産工場”である<ミトコンドリア>に目を向けないと、根本から解消することはできないのです。 共通するのは、ミトコンドリアの機能低下 24時間エネルギー需要にストップなし 体重の10%も占める、「ミトコンドリア」 ミトコンドリアは、もともと別の生命体？ ミトコンドリアの働きとは？ エネルギーの産生 オートファ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhna-stresscare.info%2Fentry%2Fmitochondria" title="ミトコンドリアの機能を上げて「疲れ」を解消！ 若返り、疾病予防、認知機能改善も！ - ホリスティック栄養学とストレスケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/JHNA/20210917/20210917160246.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-17 18:43:55 rich https://jhna-stresscare.info/entry/mitochondria 1.0 100%