Jhon_Wells https://blog.hatena.ne.jp/Jhon_Wells/ 佐々陽太朗のチャリチャリ日記 https://jhon-wells.hatenadiary.jp/ トレーニング 2020/06/27 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 昨日から開始したトレーニング。本日は二日目。 昨日の夜は三宮でけっこう飲んだ。身体が重いし、かく汗も心なしかべっとりしている気がする。 今日はつれ合いがついてくるという。少しゆっくりめにしなければなるまい。 走行データと体重計計測結果を記録しておく。 一日二日でトレーニングの効果が表れたりはしない。多少の数値変動は誤差の範囲だろう。昨日より40分ばかり時間を多く要した。これも仕方なし。 マメヅタ マムシグサが実をつけました。 白い葉がついています。マタタビだろうと思います。 コガクウツギでしょうか。 アザミ。この辺りの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhon-wells.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F27%2F090000" title="トレーニング２日目 - 佐々陽太朗のチャリチャリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jhon_Wells/20200627/20200627062622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-27 09:00:00 rich https://jhon-wells.hatenadiary.jp/entry/2020/06/27/090000 1.0 100%