Jhon_Wells https://blog.hatena.ne.jp/Jhon_Wells/ 佐々陽太朗のチャリチャリ日記 https://jhon-wells.hatenadiary.jp/ トレーニング 2020年8月のアクティビティはすべて朝トレ。距離は733km。家から西に進めば、熊本県の天草あたりまでいける距離である。一日一日は短い距離でも積み重ねれば結構な距離になる。朝トレも習慣になりつつある。このまま少しずつ距離とスピードを伸ばしていきたい。 【8月1日朝トレ】 【8月3日朝トレ】 【8月3日 法務局手続きと姫路釣り具】 【8月5日朝トレ 中島埠頭まで】 【8月6日朝トレ】 【8月8日朝トレ】 【8月9日 朝トレ】 【8月11日 朝トレ】 【8月12日 朝トレ】 【8月13日 朝トレ】 【8月15日 朝トレ】 【8月20日 朝トレ】 【8月21日 朝トレ】 【8月23日 朝トレ】 【… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhon-wells.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F31%2F000000" title="2020年8月のアクティビティ：　距離733km　時間48:15:00　22,453kcal - 佐々陽太朗のチャリチャリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jhon_Wells/20200908/20200908121522.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-31 00:00:00 rich https://jhon-wells.hatenadiary.jp/entry/2020/08/31/000000 1.0 100%