Jhon_Wells https://blog.hatena.ne.jp/Jhon_Wells/ 佐々陽太朗のチャリチャリ日記 https://jhon-wells.hatenadiary.jp/ トレーニング 2020/10/27 今日のチャリトレは太子町の森重へ。いつもお世話になっている居酒屋『忠助』の大将の講話を聴きに行くためです。この方です。 朝4:00過ぎに家を出たので、まだ夜明け前のまっ暗な中を行きました。今日は星がとても綺麗でしたよ。 6:00から講話を約1時間聴いたあとは、食事会にも参加。復路は往路とは道を変えてやや遠回りで天気の良い朝を楽しみながら走りました。ホオジロ、セキレイ、ヤマガラなどの小鳥や蝶の姿があちこちで見られ、気持ちの良い朝です。 走った距離は60.81km、高度上昇474ｍ、消費カロリー1,776kcal。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhon-wells.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F27%2F103000" title="兵庫県西播磨倫理法人会モーニングセミナーに行く - 佐々陽太朗のチャリチャリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jhon_Wells/20201027/20201027144551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-27 10:30:00 rich https://jhon-wells.hatenadiary.jp/entry/2020/10/27/103000 1.0 100%