Jhon_Wells https://blog.hatena.ne.jp/Jhon_Wells/ 佐々陽太朗のチャリチャリ日記 https://jhon-wells.hatenadiary.jp/ チャリンコで豆腐屋めぐり 2020/12/07 今日のチャリトレ。行きつけの歯医者に行くついでに増位本町のイオン姫路店内『手造り豆腐工房 あわじや』とTSUTAYA姫路広峰店を廻った。 『あわじや』ではもめん豆腐、ひろうす、あげを購入。 TSUTAYAではDVD『ステップ』『ロングショット 僕と彼女のありえない恋』をレンタル。 走行距離40.33km、消費カロリー1,085kcal と軽めのトレーニング。夕食は買った豆腐食品で低カロリーの献立。 www.google.com 夕食メニューはひろうすの含め煮と八宝菜。八宝菜の具は①もめん豆腐、②白菜、③キクラゲ、④葱、⑤赤大根、⑥エリンギ茸、⑦豚肉、⑧玉ねぎの八種。酒は「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhon-wells.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F07%2F190000" title="チャリンコで豆腐屋めぐり（イオン姫路店内『手造り豆腐工房　あわじや』） - 佐々陽太朗のチャリチャリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jhon_Wells/20201207/20201207100304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-07 19:00:00 rich https://jhon-wells.hatenadiary.jp/entry/2020/12/07/190000 1.0 100%