Jhon_Wells https://blog.hatena.ne.jp/Jhon_Wells/ 佐々陽太朗のチャリチャリ日記 https://jhon-wells.hatenadiary.jp/ トレーニング 2021/05/01 暖かくなって本格的に動かねばと思っていた4月だが、コロナの変異株が猛威をふるい、兵庫県は緊急事態宣言下。ロードサイクリングすること事態に問題はないものの、飲食店への立ち寄りはためらわれる。不要不急というやつです。昼食を外食しないでとなると弁当を持って行くか、さもなくば短距離のトレーニングに限られてしまう。 4月5日に花見がてら108kmを走ったが、あとは長い距離を走ることなく、むしろウォーキングが中心の月となった。 結果、4月の運動量はロードサイクリングとウォーキングを合わせて13アクティビティ、移動距離315.11km、消費カロリー12,589kcalであった。 サイク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjhon-wells.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F01%2F000000" title="2021年4月のアクティビティー - 佐々陽太朗のチャリチャリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jhon_Wells/20210414/20210414104310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-01 00:00:00 rich https://jhon-wells.hatenadiary.jp/entry/2021/05/01/000000 1.0 100%