myuieri https://blog.hatena.ne.jp/myuieri/ 自分を知って無理をしないで楽に暮らす https://jibunshiru.com/ 暮らしを楽にする 睡眠不足を解消するために 早寝早起きをするように なりましたが 夕方になると エネルギーが不足してきて 動くのが辛くなります。 特に夕飯の支度をするのが 本当に嫌でたまりません。 お昼までは 動く力も残っているので 平日は超手抜きの夕飯ですが 日曜日の夕飯は カレーかシチューを作っています。 昼食を作りながら カレーの材料を切って 電気圧力鍋に入れて タイマーをセット。 夕方、ルウを入れるだけに しておきます。 これで、日曜日の夕飯を作る ストレスから 解消されました。 私はカレーとシチューに カボチャを入れるのですが その時、お弁当のおかず用に カボチャを砂糖と醤油で 煮たものも作ります。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjibunshiru.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F07%2F203208" title="自分の時間を作るために　料理を手抜き - 自分を知って無理をしないで楽に暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myuieri/20211107/20211107203809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-07 20:32:08 rich https://jibunshiru.com/entry/2021/11/07/203208 1.0 100%