myuieri https://blog.hatena.ne.jp/myuieri/ 自分を知って無理をしないで楽に暮らす https://jibunshiru.com/ 暮らしを楽にする 毎日、仕事へ行く時に お弁当と一緒に 水筒に麦茶を入れて 持って行きます。 自閉症の息子は 冷水筒の麦茶を 私の水筒へも入れてくれるので とても助かっていますが 寒くなると 温かい麦茶を持って行きたがるので 麦茶を沸かせと急かします。 私は急かされるのが嫌なので いつも はいはい と言いながら 仕方なく麦茶を沸かしています。 麦茶を沸かすことは 洗濯や朝食、お弁当の準備より 優先順位が低いので いつも後回しにしていました。 けれども、自閉症の息子は 水筒を早くリュックの中へ 入れたいので 私を急かします。 私はイライラします。 それが何年も続いていたのですが 昨日、朝、牛乳を飲んでいる時に ふ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjibunshiru.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F09%2F172722" title="新しい習慣は今ある習慣に紐づけて3週間続ければ習慣化する - 自分を知って無理をしないで楽に暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myuieri/20211109/20211109172931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-09 17:27:22 rich https://jibunshiru.com/entry/2021/11/09/172722 1.0 100%