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  <blog_title>自分を知って無理をしないで楽に暮らす</blog_title>
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    <anon>風邪</anon>
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  <description>私は、子供の頃 毎冬、少なくとも3回は風邪を引いていました。 熱は出ないものの、鼻水がひどくて 鼻のかみ過ぎで鼻の皮がむけ ひりひりするし 鼻づまりで、夜眠れないしと 大変つらい思いをしました。 いつの頃か忘れましたが 帰宅したら、すぐに、手洗いとうがいをするようにしたところ 風邪を引く回数が減りました。 それでも一冬に1度は引いてしまう風邪。 鼻づまりの苦しさから逃れる方法はないものか、 自分の身体とは何年も付き合っていますから 風邪薬のコマーシャルではないですが かかったかな？と思う時があります。 何となく、喉にいがらっぽさを感じるとか 鼻の奥の方に違和感があるとか。 そうなったら、私はす…</description>
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  <published>2013-12-05 14:38:31</published>
  <title>風邪の予防　風邪を引かない悪化させない方法</title>
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