myuieri https://blog.hatena.ne.jp/myuieri/ 自分を知って無理をしないで楽に暮らす https://jibunshiru.com/ 健康・病気 私は甘いお菓子が大好き。 特に季節限定、地域限定と 書かれているものに弱いです。 一番の誘惑はお芋と栗。 秋になると、 お芋と栗がやたらと目について ついつい手を伸ばしてしまいます。 しかし、誘惑されるままに お菓子を買って食べていたら お金はなくなりますし 体重も増える、 あまり良いことはありません。 だから、最近私は、 誘惑に負けて、ついお菓子を 買ってしまいそうになる時は これを食べたら 1年後の私はどうなる？ と考えるようにします。 そして、今より もっと太った自分の姿を イメージすると お菓子を買うのを 止めることができます。 もし、お菓子を買うのを なかなか止められないでいたら そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjibunshiru.com%2Fentry%2F459123460.html" title="お菓子の誘惑に負けない方法 - 自分を知って無理をしないで楽に暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myuieri/20210809/20210809180809.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-01 22:14:25 rich https://jibunshiru.com/entry/459123460.html 1.0 100%