JIDAI https://blog.hatena.ne.jp/JIDAI/ オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考 https://jidai.hateblo.jp/ 食べる食べる 全体食ってご存知ですか？ ひと言で言ってしまいますと、たとえばお野菜、丸ごと全部食べましょうってことです。 大根やにんじんの皮も、捨てずに、きんぴらなどにして、いただいたり、出来たら、その大根やにんじんも葉付きのものを買って、葉っぱもいただきましょう！ってとこですね。 栄養がどうのといいいますか、生命エネルギーをいただくんだ、ということを考えますと、全体食というのは、いいんではないかなぁ、と思うわけです。 白米無し、オール玄米にしていますのは、そういうことです。 で、です。私、出来るだけ全体食をしようと、かなり前からですけど、毎朝いただいているリンゴは、皮はもちろん、種もいただいてしまっており… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjidai.hateblo.jp%2Fentry%2F12971453" title="体を張って、全体食！ - オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-02-02 14:16:07 rich https://jidai.hateblo.jp/entry/12971453 1.0 100%