JIDAI https://blog.hatena.ne.jp/JIDAI/ オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考 https://jidai.hateblo.jp/ スポーツ全般 フィットネス ボディワーク 整体 身体一般 身体はひと繋がりの塊ですけど、 ひとつにまとまったものとして動くことは、苦手なんです。 これ、とっても大事な認識。 ですから、走っても脚ばかりが頑張ってしまったりするんです。 もちろん、ただ歩いている時も、同じなんですけど、 気がつきづらいだけですね。 いやいや、ただ立っている時ですら、同じなんです。 それこそ、気がつけないだけ。 そいういうことが積み重なって、 どこかに痛みが出てくるわけです。 で、それを歳のせいにするのですね。 もちろん、歳のせいです。 長年、悪い使い方をしてきた結果です。 衰えではありません。 ということは、 筋トレしたりストレッチしたりすることは、 解決にはなりませんよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjidai.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F12%2F152214" title="カラダの中でのバケツリレー、上手く出来てますか？ - オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-12 15:22:14 rich https://jidai.hateblo.jp/entry/2021/02/12/152214 1.0 100%