JIDAI https://blog.hatena.ne.jp/JIDAI/ オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考 https://jidai.hateblo.jp/ 身体一般 格闘技 キックボクシングをやっている女性なんですけれど、もう２年くらいはやっているのでしょうか、けれどどうしても肩に力が入りがちで、いつも注意されるらしいんですね。 肩に力が入ってしまいますと、パンチのスピードも威力も当然半減するわけで、しかも疲労感も強くなりますよね。 で、リラックスすればいいか？といいますと、そう簡単なことではないんですよね。 しっかり防御姿勢をとるために、いわゆるファイティングポーズで脇を閉めて拳を顔の高さに持ち上げますと、やはり肩周りの力が抜きづらい。 これを解消するためにはどうしたらいいんでしょう？ やりこんでいく中で、自分なりに体得していく？ いつも同じアドバイス 「肩の力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjidai.hateblo.jp%2Fentry%2F43096133" title="キックボクシングとパントマイム - オーガニック・アートマイムJIDAI の「身体」「表現」考" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-10 09:49:55 rich https://jidai.hateblo.jp/entry/43096133 1.0 100%