jigrat https://blog.hatena.ne.jp/jigrat/ 青空を目指して2 https://jigrat.hatenablog.com/ 日常 日常 昨日の夜は今週の日曜のような強烈な渇きに襲われて小一時間に一回ずつぐらい水分補給に目が覚める。まぁそこで寝なおしが可能だからよいのだが、さすがに５時に起きる気にはならず。６時前に起きる。何となく起きてすぐに水分補給すると鼻に全部水が来て鼻炎スタートって気がして（気がするだけ）粘膜に水分が回るのを待ってから水分補給。おかげかしらんが今日は鼻炎にならなかった。朝はアスタリスク見ながら軽い筋トレ。昨日の炭水化物攻撃で血糖値が高まってるのか非常に暑い。さらに筋トレで体が熱い。さすがにアルコールが残ってる感はない。肝臓は数値的には絶好調だ。毎週水曜日の夜は洗濯をすることにしてるが昨日は飲みに出てできなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjigrat.hatenablog.com%2Fentry%2F20160421%2Fp1" title=" - 青空を目指して2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-21 00:00:00 rich https://jigrat.hatenablog.com/entry/20160421/p1 1.0 100%