jigrat https://blog.hatena.ne.jp/jigrat/ 青空を目指して2 https://jigrat.hatenablog.com/ 日常 目が覚めたら4：30。今朝は風呂入らないしなぁ･･･。目覚ましまで寝たいなぁ･･･寝れるかなぁ･･････あ、5：30のアラーム。と言う感じで軽く意識が飛んでた。起きてジグに餌上げて。って餌食ったジグが大暴れ。何でこんなにテンション高いのか･･･。飯を用意。今日も低糖質。体は昨日の夜の運動で血行改善、機能回復中。大体踊ると腸が活発になって翌日からウンコ大放出モード。今朝も家で、コンビニで、会社でとでまくり。溜まってるのねぇ･･･。コレだけ溜まってたらしんどいわ。昨日のスモササイズの影響で足がパンプアップ中。足取りが非常に軽い。階段がしんどくない。このぐらいの状態を維持したい。ほんと特に最近から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjigrat.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F18%2F053000" title="朝 - 青空を目指して2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-18 05:30:00 rich https://jigrat.hatenablog.com/entry/2019/07/18/053000 1.0 100%