jigrat https://blog.hatena.ne.jp/jigrat/ 青空を目指して2 https://jigrat.hatenablog.com/ 日常 昨日より確実に増す全身筋肉痛。特に足が痛くて歩くのもしんどい。左肩も地味に痛い。あれでやりすぎなのか…？ホント萎える。それにもましてなんか朝からおなかの調子もいまいち。熱いヤツが朝から早速出る。これがさらに体力を奪う。 午前ちゅにギターとか弾こうとしてたんだが、どうにも集中力がまとまらない。手の筋肉痛もだるいし。あとお腹がジグジグする。結局ばてて寝てしまう。昼におなかすいて起きて昨日の夜買いあさった総菜でランチ。ここで食べすぎ。全身筋肉痛、食べ過ぎで苦しい、下痢で苦しいともうなんかただただしんどい。でもプール行こう！って話で頑張って家を出る。ただイオンに着くころにはすでにプールのフリーコースが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjigrat.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F12%2F000000" title="日曜日 - 青空を目指して2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-12 00:00:00 rich https://jigrat.hatenablog.com/entry/2020/07/12/000000 1.0 100%