jigrat https://blog.hatena.ne.jp/jigrat/ 青空を目指して2 https://jigrat.hatenablog.com/ 日常 昨日の夜は普通に晩飯だけで（ちょっと食後におやつ食べたけど）寝た。夜どうも気持ちがざわついてしょうがなかった。何度か目も覚めたが一応睡眠は継続で来て朝6時の目覚ましで起きる。ジグも起こしに来たし。ジグに餌あげて自分はやっぱりダウン。体のあっちこっちまだ痛いし眠いし。7時まで寝る。なんというか最近いつも夜暴飲暴食して寝て午前中いっぱい血糖値が高いような状態が続いていたので、血糖値低い状態の朝はなかなか体が冷たい。頭もぼーっとする。とりあえず朝ごはんを食べて軽くゲームしてた。 朝から便大放出中。しんどいが出すと爽快なんですよねぇ。腸にたっぷり物が溜まっているとほんと調子悪い。最近運動のおかげで便通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjigrat.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F25%2F070000" title="火曜朝 - 青空を目指して2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-25 07:00:00 rich https://jigrat.hatenablog.com/entry/2020/08/25/070000 1.0 100%