jigrat https://blog.hatena.ne.jp/jigrat/ 青空を目指して2 https://jigrat.hatenablog.com/ 今日もこれと言って何をするわけでもなく。ただただ休日は浪費されていく。 ほとんどエルデンリングをやっていた。今日は絶食日にしたのでさすがに午後から腹が減ってくる。そこはゲームしたり寝たりして気を紛らわす。 晩御飯を食べたあと、マッサージガンで全身しっかりマッサージを行う。マッサージすると体のいろいろな痛みが一時的かもしれないが回復して動きやすくなる。その後散歩に。マッサージ後なので体が良く動く。足取りも軽い。色々音楽に合わせて歩く。散歩ついでにマツヤ大宅店で買い物して帰る。結構疲れる。 汗かいたので風呂入ったが、せっかく下がっていた血糖値が風呂でまた上がった…。昼寝のせいか微妙に眠くない。エル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjigrat.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F09%2F102129" title="日曜日 - 青空を目指して2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-09 10:21:29 rich https://jigrat.hatenablog.com/entry/2022/05/09/102129 1.0 100%