jijyobento https://blog.hatena.ne.jp/jijyobento/ 次女弁当改めおふくろ弁当 https://jijyobento.hatenablog.com/ ご飯系弁当 次女 「中華弁当」 ・高菜チャーハン 高菜とたまごで。 ・肉野菜炒め 豚肉、ニンジン、ピーマン、キャベツ。オイスターソース、塩コショウ。 ・小松菜の胡麻和え 茹で小松菜に胡麻ドレッシングで和える。 ・福神漬け 最近、出かける時間が早い次女。 6時前に出かける。 昨晩は会食で遅かったので5時過ぎに起床した私。 40分で弁当とおにぎり、それと三女の朝食づくりは、寝ぼけた頭ではさすがに厳しい。 冷蔵庫の中を見てメニューを考える。5分 弁当作り。20分 三女の朝食作り。5分 洗い物。5分 おにぎり作り。2分 弁当とおにぎりを弁当袋に入れる。1分 撮影。2分 ちょうど40分（笑） ぎりぎり 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjijyobento.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F23%2F070449" title="2017.5.23次女弁当 - 次女弁当改めおふくろ弁当" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jijyobento/20170523/20170523064854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-23 07:04:49 rich https://jijyobento.hatenablog.com/entry/2017/05/23/070449 1.0 100%