jikkajimai https://blog.hatena.ne.jp/jikkajimai/ つれづれ日記 https://jikkajimai.hatenablog.jp/ テニスサークル その他 昨日は整形外科を受診した。 実は数か月前から右腕が痛い。上腕二頭筋だ。 もとはというと、今年の春、テニスのラリー練習で、向かい風に打ち負けまいとガンガン打っていたら、肘を痛めてしまった。いわゆるテニスエルボーだった。スクールを一ヶ月ほど休み、その間ストレッチやマッサージなどをやって肘の痛みはなくなった。しかし、その代わりというか、上腕部が痛いと感じるようになった。腕を上に挙げたり、後方に回したりすると痛い。自宅で低周波治療もやってみたが、いっこうに改善しない。 先日、夜寝ていたときのことだった。横向きに寝ていて、夢の中で右腕が背中側に落ちる感覚があった。その瞬間、右腕に激痛が走った。目が覚めた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjikkajimai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F09%2F160000" title="上腕二頭筋の痛み - つれづれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jikkajimai/20241009/20241009094405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-09 16:00:00 rich https://jikkajimai.hatenablog.jp/entry/2024/10/09/160000 1.0 100%