Jima-t https://blog.hatena.ne.jp/Jima-t/ みんなの笑顔が三重（みえ）てくる https://jima-t.hatenablog.com/ 四日市市 桑名市 スポーツ 三重県出身のアスリート 三重県の学校・大学 Ep.42 歳をとると体重が落ちにくくなるというのは身をもって感じる。 20代のときと同じ距離を走ったところで、自分が適性と思っている体重まで容易には落ちてくれず。 かといって、より長い距離を走ったり、走る頻度を増やすほどの気力もなく。 したがって今ではマインドが変わり、 「美味しい夕食をいただくため」 に走ることにしている。 おいしい食事をいただくために最も必要な条件は、 空腹であること だからだ。 走るコースは河川敷がいい。 川に沿って走るのはシンプルで気持ちよく、場所や季節によって変化する情景も楽しめるからだ。自動車に神経質になる必要も、ジムでトレッドミルの時速◯◯kmの表示にとらわれる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjima-t.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F16%2F190000" title="ランニング - みんなの笑顔が三重（みえ）てくる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jima-t/20210415/20210415232613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-16 19:00:00 rich https://jima-t.hatenablog.com/entry/2021/04/16/190000 1.0 100%