jimkbys471 https://blog.hatena.ne.jp/jimkbys471/ コンサルタント=ピアニスト=ランナーはきょうも語る https://jimkbys471.hatenablog.com/ ランニング ランニング初心者 いつものまえがき：ランナーにとっては、走らない時間すなわち一日の9割超の時間もトレーニングである。考えながら走るのは良くないが、走らない時間は正しい考え方で考えよう。そのための読書である。先人の知恵に学ぶ。ただし批判的に読むこと。今回手に取ったのはこの本であります。 著者は田中宏暁さん。福岡大学スポーツ科学部教授で、日本陸連科学委員、JOCの強化スタッフ等を歴任された運動生理学の権威。 帯には「今始めても、３ヶ月でフルマラソンは完走できる！」と書いてあるが、フルマラソンにいまのところ興味がない自分はそんな帯には目もくれず、ランニングのメカニズムが知りたいがために買ったのでありました。そういうわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjimkbys471.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F25%2F090306" title="【読書メモ】ランニングする前に読む本 - コンサルタント=ピアニスト=ランナーはきょうも語る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jimkbys471/20200520/20200520194236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-25 09:03:06 rich https://jimkbys471.hatenablog.com/entry/2020/05/25/090306 1.0 100%