Jinjin https://blog.hatena.ne.jp/Jinjin/ ダンスインストラクターじんじんの日記 https://jinjin.hatenadiary.jp/ WCS ダンス 私は20代の頃、専業でジャズダンスのインストラクターをしていました。 修行中はもちろん、仕事として教えるようになっても毎日、バレエトレーニングは欠かしませんでした。 フットポジションごとに足の向きを変えて、プリエやルルベを繰り返し、足指で強く床面をつかんだり、ポイント（甲と爪先を伸ばす形）足で床を叩いたり… 今はもうやってませんが、当時の効果は今でも持続しているのを実感します。 私は足指の力がとても強いのです。 普段履きの靴の中敷には、Hang Ten マークのように、踵、指の付け根はもちろんですが、各指の跡もくっきり付いています。 実は現代の日本人の足裏を調べると、多くの人が浮き指の問題を抱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjinjin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F30%2F184411" title="ステップと姿勢の相関関係 - ダンスインストラクターじんじんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jinjin/20191130/20191130063805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-30 18:44:11 rich https://jinjin.hatenadiary.jp/entry/2019/11/30/184411 1.0 100%