jironakayama https://blog.hatena.ne.jp/jironakayama/ 嵐を呼ぶ男DIARY https://jironakayama.hatenablog.jp/ お元気様です。！ ６時３０分起床 札幌は晴れています。 安全大会で熱中症対策の講話を聞きました。 本州方面は３０度を過ぎると熱中症ゾーンだけど、 北海道は２５度を過ぎると熱中症ゾーンらしい。 やっぱり道産子は暑さに弱いってこと？ 対策として水やらスポーツドリンク系をよく飲みますが、 糖質とナトリウムの量によって、回復度合いが違うそうだ。 やっぱりポカリスエットが一番だな（笑） OSー１という経口補水液も良さそうです。 こちらは二日酔いにも良いらしい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjironakayama.hatenablog.jp%2Fentry%2F20120519%2F1337379400" title="熱中症 - 嵐を呼ぶ男DIARY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-19 07:16:40 rich https://jironakayama.hatenablog.jp/entry/20120519/1337379400 1.0 100%