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  <blog_title>自信アップ！につながるかもしれないブログ</blog_title>
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  <description>こんばんは。エスシです。 先週は個人的に大忙しの週でした。 ひとつずつ淡々とやっていけば終わらない仕事量ではなかったのですが、気がつくと思いつめて、息もつめて…… イカンイカン！と火の呼吸を思い出して実践する日々でした。 そんな中、読んでいたのがこちら。 大人の心の鍛え方 posted with ヨメレバ 下園 壮太 河出書房新社 2008-09-12 本当はこの著者の「自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書)」が読みたかったのですが、近くの本屋ではみつけられなかったので先に手に入ったこちらを読んでいる途中です。 一口に「心を鍛える」と言っても二種類の鍛え方があるのだそうで…</description>
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  <published>2014-03-17 12:16:28</published>
  <title>大人の心の鍛え方</title>
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