nomado-wamama https://blog.hatena.ne.jp/nomado-wamama/ 気ままにヨハネスブルグ駐在妻 https://johannesburg-life.hatenadiary.jp/ Woolworthの豚肉でサムギョプサル！ 用意が楽ちんで我が家の定番（？）メニューです。 この豚バラ肉は一部骨つきなので、カットしてフライパンでジュージュー。 サンチュの代わりにこれ。 あとはkokoroで買ったキムチ、コチュジャン、ニンニクなどがあれば完成！ごま油＋塩＋ニンニクチューブのタレをつけて食べるのが大好き。 サブメニューはイカの辛い炒め物。 Woolworthの冷凍イカと玉ねぎ、にんじん、じゃがいもをごま油、砂糖、醤油、コチュジャンで炒めれば完成。処理いらずの冷凍魚介、あと1品というときに重宝してます。 あとはわかめスープ、豆腐サラダ。 南アフリカいても結構好きなもの食べられてま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjohannesburg-life.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F20%2F164838" title="今夜はサムギョプサル - 気ままにヨハネスブルグ駐在妻" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nomado-wamama/20220120/20220120163814.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-20 16:48:38 rich https://johannesburg-life.hatenadiary.jp/entry/2022/01/20/164838 1.0 100%