joannna https://blog.hatena.ne.jp/joannna/ ガス冷蔵庫からにゃんにゃかにゃーん https://johannnablog.hatenablog.com/ diary health exercise このままじゃお出かけもできないので脚力を取り戻すべくトレーニングチューブを購入 安い奴だから切れても伸びても惜しくないし、場所も取らないから飽きても大丈夫 家にいるときは装着？しておいて歯磨きや炊事の時にちょこっとトレーニング ほんの少し引き締まってきたけど体重は減らないしパンツ（ズボン）はきつい、どんだけ太ったのか La-VIE(ラヴィ) ストレッチチューブ フィットネスバンド ソフト 3B-3011 発売日: 2012/11/21 メディア: スポーツ用品 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjohannnablog.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F23%2F000000" title="脚力 - ガス冷蔵庫からにゃんにゃかにゃーん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31ZsGNFOg3L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-23 00:00:00 rich https://johannnablog.hatenablog.com/entry/2020/06/23/000000 1.0 100%