jolene https://blog.hatena.ne.jp/jolene/ 世界はエロでできている https://jolene.hateblo.jp/ 禁煙 今日で禁煙治療を始めてから10日目、完全禁煙してから3日目になります。 禁煙1日目よりも2日目、2日目よりも3日目のほうが徐々にその状況に慣れていきます。朝起き抜けの1服や毎食後の1服を吸いたいとは思いますが、その我慢の度合いはだんだん減っていっているように思います。また、初日は四六時中タバコのことを考えていましたが、今はそれほどではありません。吸いたくなる時間的な間隔が長くなってきていると思います。これらのことから、ニコチン依存から脱出に向かっている、と実感してきています。 とは言え、やはり脳はニコチンを欲します。ときどき、無意識のうちにタバコを吸っている自分を想像することがあります。特に、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjolene.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F04%2F12%2F223327" title="完全禁煙３日目。多少慣れてはきたものの... - 世界はエロでできている" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/5128D0D61EL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-12 22:33:27 rich https://jolene.hateblo.jp/entry/2014/04/12/223327 1.0 100%