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  <blog_title>東雲のころ－気随気ままの日記－</blog_title>
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    <anon>鎖骨を骨折した話</anon>
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  <description>今度は、逃げない。 ２回目の手術を終えた夜、ぼんやりとした意識の中で、俺はそう決めていた。 手術２日目、リハビリ初日 抜釘手術の翌日、担当の理学療法士さんが病室に来た。 １回目の手術後、俺はリハビリの恐怖から目を背け続けた。骨折直後の激痛が条件反射のように蘇るたびに、腕を動かすことにブレーキをかけた。その代償が、凍結肩だった。あの苦い経験が、今回の俺を動かしていた。 多少痛くても、動かす。自分の身体を甘やかさない。 そう決めていたにもかかわらず、リハビリ初日は想定外の連続だった。 まず、痛みだ。内視鏡で肩関節周りの関節包の癒着をすべて切除しているのだから、当たり前といえば当たり前だ。しかし頭で…</description>
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  <published>2026-05-11 07:30:00</published>
  <title>【連載：鎖骨骨折からの復活・第３回】痛みと、ルーズ感と、それでも動かした肩</title>
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