jona-3 https://blog.hatena.ne.jp/jona-3/ ご存知!!じょなで御座います https://jona-3.hateblo.jp/ 程度の差はあるんだろーけど 女性の多くは便秘に悩まされてんだーんで、その改善法ｗ 薬に頼る!! …ってのは最後なｗ試した事もあるんぢゃねーか？ 水を飲む 食物繊維を摂る 野菜いっぱい食う 腹をマッサージ …と、こんな感じな事ｗそれでも治らない場合!! まずは私生活を見直して欲しいキムチとか辛い食いﾓﾝが好き？ カプサイシンは便秘になりやすいからなー 食いすぎ注意!!油ﾓﾝを食わないきみ!! 化粧品が油で出来てるのは知ってんよな？ で、メイク落としも油性だ 油は油で落とすのねｗ 便も油分がある訳だから 多少は油ﾓﾝを摂らないと、出ないよー？運動不足のきみ 歩け!!豚ああああああ さて、ここまど試… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjona-3.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F30%2F155343" title="☆便秘解消法☆ - ご存知!!じょなで御座います" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-30 15:53:43 rich https://jona-3.hateblo.jp/entry/2013/07/30/155343 1.0 100%