joraku168 https://blog.hatena.ne.jp/joraku168/ 常楽さんの健康ブログ https://joraku168.hateblo.jp/ 夏が近づいてくるにつれて、紫外線対策などの情報がマスコミを中心に氾濫してくる。しかし本当に紫外線は私たちにとって有害なものなのか。紫外線が肌のシミやシワなどの原因になることは考えられる。しかし、紫外線の有害な面のみが強調され過ぎていないだろうか。 近年、世界中の人がビタミンD不足に陥っていることは数多くの論文より発表されている。ビタミンDはカルシウムの吸収を助けるため骨を丈夫にすることは良く知られている事だが、最近の論文では血管・筋肉・免疫細胞の強化だけでなくがん予防の効果*1も報告されている 5月25日（金）から27日（日）までの3日間大阪の国際会議場で抗加齢医学会総会が開催されたが、「光環… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjoraku168.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F07%2F112502" title="紫外線は本当に体に有害なのか？ - 常楽さんの健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-07 11:25:02 rich https://joraku168.hateblo.jp/entry/2018/06/07/112502 1.0 100%