joteinikki https://blog.hatena.ne.jp/joteinikki/ 女帝日記 https://joteinikki.hatenadiary.jp/ 音ゲープレー日記 実は通いのフィットネスクラブが改修中で、1週間通えないので、ゲーセンによく行っていました。画像はキューティチェイサーを粘着したものです。粘着すると汗がまあまあ出ました。やはり粘着は体脂肪率燃焼にいいですね。しかし私の体調はあまり良くありません。筋腫が大きくなって下半身を圧迫し、激しく小刻みに体を動かすことが苦しい状態になってきました。そのせいで体重も増えて体も重いです。相変わらず温存療法なので、この状態はしばらく続きそうです。若いうちに楽しめる事は楽しんでおいた方が良いと思いました。とりあえずほどほどの難易度で粘着を楽しむようにします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjoteinikki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F02%2F111159" title="粘着いいね - 女帝日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img-cdn.jg.jugem.jp/43c/1385365/20150302_1573848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-02 11:11:59 rich https://joteinikki.hatenadiary.jp/entry/2015/03/02/111159 1.0 100%