joubisai https://blog.hatena.ne.jp/joubisai/ 常備菜男子の作り置きレシピ https://joubisai.hatenablog.com/ 常備菜・作り置きレシピ 冷蔵保存も4〜5日と長めで保存しやすい、魚料理の常備菜・作りおきレシピです。 今回はたらを使用しました。あっさりした味に塩、砂糖、醤油、みりん、酒が絡んで、コクがある味に仕上がります。 ぶっちゃけタラは高かったので、ぶりとか鮭鮭とか、最寄りのスーパーでそのとき安い魚を買うのもアリだと思います。 調理時間：20分程度 保存：冷蔵4〜5日 大体の価格： 429円 1食143円 材料：3〜4食分 たら …3きれ ○塩 …小さじ1/4 ○酒 …大さじ1/2 ◎砂糖、醤油 …各大さじ1/2 ◎みりん、酒 …各大さじ1 サラダ油 …小さじ1 作り方 タラは1切れを2つか3つに切り、○で下味をつける。◎は合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjoubisai.hatenablog.com%2Fentry%2Fjoubisai-sakana-tara-teriyaki" title="『たらの照り焼き』は常備菜・作り置き保存に◎。保存期間も4〜5日の優秀・魚料理レシピです。 - 常備菜男子の作り置きレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/joubisai/20170411/20170411005144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-11 00:55:25 rich https://joubisai.hatenablog.com/entry/joubisai-sakana-tara-teriyaki 1.0 100%