jours https://blog.hatena.ne.jp/jours/ 大阪女のブログ https://jours.hateblo.jp/ 堀江先生おすすめの夕食断食。 始めまして本日3日目。 血流が良くなるみたいで妊活だけでなく、 健康にも良い事だろうからやってみた。 ただたんぱく質多めの食生活を続けている中で1食抜くのはどうなんだろうかとしばし悩む。 1食抜いた分、朝と昼を増やせばよいか？ そんなに食べられないぞ。 胃にも負担ではないか。 そんな迷いがぐるぐる回ってそれこそ血流が悪くなりそうなのでとりあえず夕食断食を1週間続けてみよう。 まだ始めて間もないけどお通じが少し良くなった。 そして身体が軽い。 グー♪ そう言えば新クリニックでの採卵 予定より早めて3月に。 もう少し養生を続けて挑もうと思ったが ちょっと待てよ、4月か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjours.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F22%2F113515" title="夕食断食を始めてみたり… - 大阪女のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-22 11:35:15 rich https://jours.hateblo.jp/entry/2018/01/22/113515 1.0 100%