jozkado https://blog.hatena.ne.jp/jozkado/ 文字通りのオナ禁マスター https://jozkado.hatenablog.com/ 8時30分起床。さすがに昨晩の就寝が遅すぎた。 平日はこれではまずいので、平日・休日を問わず就寝のデッドを決めておきたい→1時半8月末から自作のタイムスケジュール表で日中にやることを計画立てて行っているのだが、ここ10日ほどは基本的にスケジュール通り集中して行えていると思う。最近の成長は、一日のスケジュールの中に必ず「バッファ」を設けていることだ。 今までの多くは、スケジュールを決めるときは必ずといってよいほど、時間もやることも詰め込みまくっていた。そうすると何が起きるか。 時間通り始められなかった時や、決めた時間内でやるべき範囲まで終わらなかった時、成功体験は積み上がらない。その度ごとに自己… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjozkado.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F11%2F200516" title="11日目――バッファを設ける - 文字通りのオナ禁マスター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-11 20:05:16 rich https://jozkado.hatenablog.com/entry/2020/10/11/200516 1.0 100%