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  <blog_title>文字通りのオナ禁マスター</blog_title>
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  <description>5:50起床 昨晩も、夜中に2回起きてしまった。例に漏れず、勃ちがすごいし、無意識に握っている。 途中で目覚めるのが何が原因なのかよく分からないが、リセットにいたることなくひとまず１週間を越えられた。 次は8日目の壁だろうな。つまり今夜である。研究のペースがいい具合に上がってきつつあるので、ここは何としても崩さずに加速させたい。 ********* 昨夜取り組んだ筋トレ（とくに腕立て伏せ）の強度が高かったため、久々に上体全体に筋肉痛を感じている。さすがに毎日これを続けるのはしんどいが、強度を上げればちゃんと筋肉痛になるのだと再認識した。まだまだ強くなれる。 さて、今日はひたすら都市伝説関連の研…</description>
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  <published>2021-07-14 19:48:25</published>
  <title>7日目――久々の筋肉痛</title>
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