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  <blog_title>文字通りのオナ禁マスター</blog_title>
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  <description>8:00起床 この数日間、日記を更新できなかった。理由の中で大きいのは、間違いなくリセットである。土・日と続けてしてしまっただけでなく、さらに一昨日、昨日と我慢が全く効かずにズルズルとリセットしてしまった。 土曜日にリセットした際、身体への影響があまりないと勘違いしたが、それは大間違いだった。 自己肯定感というか、自分の存在意義とか、そういうものにたいする評価が著しく下がる。それはもうびっくりするくらい。 起床も遅くなるし、動き出しも遅くなる。日中は眠くなる。筋トレも億劫になる。良いことないじゃないか。笑笑笑 修論に全力を注ぐためにも、真面目にオナ禁にも取り組もうと思う。夏休みだからと惚けてい…</description>
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  <published>2021-08-06 16:29:31</published>
  <title>1日目ーーガタガタになった</title>
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