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  <blog_title>文字通りのオナ禁マスター</blog_title>
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  <description>6:20起床 昨日も雨のため、家で筋トレにしたが、やはり家だとYouTube（筋トレ動画以外の）を漫然と観てしまう。 結局昨日も一昨日も、筋トレ後いつもやれていた読書の時間がないままに就寝。 そして今朝、またもリセットしてしまった。 朝起きて15分ほどは、いつものように朝読書に取り組めていたのだが、徐々にムラムラが止まらなくなり、アダルトサイトに飛んでしまった。 しかも、１回では止められず3回もやってしまうという堕落ぶり……１回程度ではまったく冷静にならないのだ。 この状態が続くのは、正直かなりまずい。 午前中の文献を読む時間は激烈に眠くなったり、オナ禁継続中は特にキツいと感じていなかった、イ…</description>
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  <published>2021-10-14 20:21:12</published>
  <title>0日目ーー再び。沼が深い</title>
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