js48kamakura https://blog.hatena.ne.jp/js48kamakura/ js48kamakura’s blog https://js48kamakura.hatenablog.jp/ 昨日、12月14日は朝から雨、午後には雨が上がったのと腰痛からのラン再開ということもあり、無理はせず「紅葉狩りラン」に切り替えた。 向かったのは、瑞泉寺 → 天園ハイキングコース。鎌倉らしい静かな山道を、ゆっくりトレランで楽しむことに。普段ならハイキングの方が多いが昨日は流石に少なく快適なトレランになった。 ここ数日悩まされていた腰痛。 昨日はスピードも距離も気にせず、歩き混じり、下りは慎重に滑らないようにとゆっくりゆっくり進んだ。 昨日はアルトラのトレランシューズ。 ゼロドロップで接地感が良く、雨上がりの天園でも安心感があった。 ぬかるみでも滑りにくく、落ち葉がちょうどクッションになり腰への… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjs48kamakura.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F15%2F093854" title="【雨上がり鎌倉紅葉ラン瑞泉寺〜天園ハイキングコースへ】 - js48kamakura’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/js48kamakura/20251215/20251215091641.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-15 09:38:54 rich https://js48kamakura.hatenablog.jp/entry/2025/12/15/093854 1.0 100%