jsbach2005 https://blog.hatena.ne.jp/jsbach2005/ シャンテ　サラのたわ言・戯れ言・ウンチクつれづれ記 https://jsbach2005.hateblo.jp/ 経済あーだこーだ 左から ヘッドライト、ヘッドライトを装着したジョガーたち。～～～～～～～～～～～～～～～～～～８月14日以来 猛暑続きで中断していた朝ジョギンギですが、夜明けがたには 26～27℃ に気温が下がってきたのを感じ、２週間ぶりに再開する事にしました。４時起きし、４時15分頃から足慣らしで、走るでもなく 歩くでもなく 真っ暗な道をヘッドライトを帽子の上に装着して行きます。中断する前は ４時半頃には空が白んできたのですが、８月末には４時50分頃でないと明るくなってきません。 翌日からは30分ずらして４時半起きにしようかと思いました。１時間ほどジョギングしましたが、公園周りには他に走る人はいなく、すれ違… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjsbach2005.hateblo.jp%2Fentry%2Ffd4611a36c696421f8735596e54ae7d8" title="２週間ぶりに朝ジョグを再開すると … - シャンテ　サラのたわ言・戯れ言・ウンチクつれづれ記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jsbach2005/20251009/20251009053147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-01 07:24:29 rich https://jsbach2005.hateblo.jp/entry/fd4611a36c696421f8735596e54ae7d8 1.0 100%