jsp-adv https://blog.hatena.ne.jp/jsp-adv/ スタッフ日記 https://jsp-adv.hatenadiary.org/ 今年の花粉シーズンは、黄砂やPM2.5と混ざり合って例年にも増して過酷だといわれています。 私も3年くらい前まではかなり花粉に悩まされていたのですが、ここ数年、黄砂が混ざると少し目がかゆくなったり、若干くしゃみが出る程度。体質の変化か、歳をとるにつれて鈍く（？）なったのかずいぶん落ちついています。 花粉症も自然に完治するものなのかなと何となく思っていたのですが、実はここ数年、私の食生活がかなり変化しています。何といっても、野菜の摂取量が劇的に増えました。もともと「○○が美容にいい」とか「○○が痩せる」とかいった言葉には究極的に弱いのですぐに飛びついてしまうのですが、3年くらい前から習慣的に食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjsp-adv.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130322%2F1363915819" title="食習慣。 - スタッフ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-22 10:30:19 rich https://jsp-adv.hatenadiary.org/entry/20130322/1363915819 1.0 100%