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  <author_name>monmon883</author_name>
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  <blog_title>50代のゆるい日常と時々風</blog_title>
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    <anon>気づき</anon>
    <anon>気づき-考え方</anon>
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  <description>皆さんこんにちは。 9月に入り、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。 とはいえ、日中はまだまだ暑く、体力を奪われる季節です。 さて、今日は「月曜日の疲れ」と「自分を褒めることの大切さ」について書いてみようと思います。 ■月曜日は誰にとっても試練の日 毎週月曜日、あなたはどんな気分で朝を迎えていますか？ 私は正直、一週間の中でいちばんしんどい日です。 週末の疲れも取れきらないまま、また新しい週が始まる――。 それだけで気が重くなります。 世の中には「月曜が楽しみ」という人もいるかもしれませんが、私にとっては一生たどり着けない境地です。 それでも、社会は待ってくれません。 体を引きずるように仕事…</description>
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  <published>2025-09-29 07:00:00</published>
  <title>【50歳が月曜の憂鬱を乗り越える方法】疲れた自分を救う「自分で自分を褒める力」</title>
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