monmon883 https://blog.hatena.ne.jp/monmon883/ 50代のゆるい日常と時々風 https://jtarolife.com/ 気づき 気づき-考え方 皆さんこんにちは。 最近、ふと自分で思ったことがあります。 「自分で自分を、ちゃんと褒めてあげているだろうか？」 ということです。 子どもの頃は教師や親に褒められることが多かったのに、大人になると褒められる機会は激減します。 仕事をしても、家事をしても、毎日を必死に生きていても、誰も「よく頑張ってるね」とは言ってくれません。 当たり前ですよね。 だからこそ、 せめて自分くらいは、自分の味方でいてあげたい。 そんな思いから、私は意識して「自分を褒める習慣」を実践するようになりました。 今回はその体験を日記形式で振り返りながら、自分を褒めるメリットや実践方法をまとめていきます。 ■ 自分を褒める習… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjtarolife.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F19%2F070000" title="自分を褒める習慣で人生が変わった話、自己肯定感が上がる7つのメリットと簡単な始め方 - 50代のゆるい日常と時々風" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-19 07:00:00 rich https://jtarolife.com/entry/2025/12/19/070000 1.0 100%