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  <author_name>monmon883</author_name>
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  <description>皆さんこんにちは。 ブログを始めてから、投稿数がついに147件を超えました。 大きな目標としては「1年間毎日投稿を続ける」というものがありますが、まずは手前の小さな目標として 「150件を目指す」 と決めていますが間もなく達成ですね。 目の前に届きそうなゴールを置き、それを一つずつクリアしていくと、達成感が積み重なっていきます。 すると不思議なもので、気付けば“続ける力”が自然と育っていくのです。 ■ 継続が苦手だった私が「続けられる人」になった理由 実は私は、もともと継続が得意なタイプではありませんでした。 学生の頃から何を始めても三日坊主。社会人になっても同じで、熱が冷めるとすぐ手を止めて…</description>
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  <published>2026-01-03 07:00:00</published>
  <title>「継続する力」を育てる方法｜緩く続けるからこそ習慣は続く </title>
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