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  <author_name>monmon883</author_name>
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  <blog_title>50代のゆるい日常と時々風</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
    <anon>日常ｰ休養</anon>
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  <description>皆さんこんにちは。 今日もお疲れさまです。 最近つくづく思うのですが、私のまわりには「回遊魚みたいな人」が本当に多いんですよね。 止まったら死ぬかのように、常に動いている。 休日も早朝から深夜まで行動していて、「この人たちいつ休んでるんだ？」と心の底から思います。 一方で私はといえば、すぐに疲れるし、トイレも近くなってろくに我慢できません。トホホ 気持ちはあるのに、体がついてこない。 「オラに元気を分けてくれ」と言いたくなるほどです。 ■元気な人に共通する「5つの特徴」 よく観察してみると、周りの“元気な人たち”には共通点があります。 ・静かになったと思うと、すぐ寝ている。・疲れていても動きな…</description>
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  <published>2026-03-06 07:00:00</published>
  <title>50歳が思う「50代の疲れやすさは“怠け”ではない｜無理せず元気を保つためのシンプルな生活術」 </title>
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