jtu https://blog.hatena.ne.jp/jtu/ JTRoom https://jtu.hatenablog.com/ レース-大阪30k レース 昨日、大阪30K走ってきました。 単独スピ練なんてムリムリ、だからレース使って無理やり追い込む作戦。狙うはサブ3ペーサーにどこまで食らいつけるか…！ で、結果はというと―― 19.5kmまで！ まぁまぁ頑張ったやん？…って自分で思いたいけど、あともうちょっと粘れたんちゃう？とも思う。やっぱり「もう少し」が永遠の課題やな。 ハーフの表示はなかったけど、たぶん90分は切れてたっぽい。これはこれで「ヨシ！」やろ。点数つけるなら、70点！（←自己採点甘め） けどな、レース後がヤバい。ダメージが酷いとかいうレベルちゃう。胃が死んだ。完全に。 久々に「あかん、これ食えん」ってなったわ。何でやねん…。水分不… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjtu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F12%2F062000" title="【遅報】大阪30K - JTRoom" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jtu/20250112/20250112000906.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-12 06:20:00 rich https://jtu.hatenablog.com/entry/2025/01/12/062000 1.0 100%