jtu https://blog.hatena.ne.jp/jtu/ JTRoom https://jtu.hatenablog.com/ 練習・全般 練習・全般-パークラン 土曜日恒例のパークラン。 今回はびわ湖で参加。 何これ。脚、動かん。びっくりするくらい動かん。 |||(-_-；)||||||どよ～ コースは往復で3周半。ターンするたびにスピードがしぼんでいく謎現象。感覚的には出力一定のつもりだったけど、現実は「ずるずる下落」。 気づけばサブ3ペースにも置いていかれてた。いや、置いていかれたっていうか、自分から落ちていったというか…なんかもう、切ない。 原因？ ・朝から気温20℃近く。暑さのせい？ ・木曜の筋トレで内腿とケツ筋を破壊したツケ？ ・もしくは、びわ湖に棲む何かしらのランナー封じの呪い？ まぁでもね、どんなにダメダメでも続けることが大事だから、秋シ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjtu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F20%2F062000" title="パークラン12回目 - JTRoom" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jtu/20250420/20250420000615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-20 06:20:00 rich https://jtu.hatenablog.com/entry/2025/04/20/062000 1.0 100%