pochihiko_inunosuke https://blog.hatena.ne.jp/pochihiko_inunosuke/ 精神年齢9歳講師のブログ https://jukukoshinohibi.hatenadiary.com/ コラム トーク メンタル 余談？ 塾講師あれこれ 講師の仕事術 読書感想文 提案と言う名の愚痴 心理的なお話 自分に厳しくするべきか、それとも優しくするべきか。これに対する意見は人それぞれだと思うが、僕はストレスに対するセンサーが鈍くなると非常にまずいと感じている。 何度か書いた話だが、僕は過去、根を詰めすぎたことが祟って、適応障害で4ヶ月間充電に費やす羽目になった時期がある。 今思えば、その原因は自分の疲労や精神的な追い詰めを、自分自身が認識できなかったことにあったと理解している。 当時、休日の終わりが近づくと、また明日から仕事なのかと、涙が溢れることもあった。今思えばどう考えても異常だが、当時は実のところ、そうは”思えなかった”。 無理矢理近い言葉で定義づけするなら、「学習性無力感」という言葉がし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjukukoshinohibi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F06%2F060000" title="自分を上手に甘やかせないとマジヤバい、ってことはよく忘れちゃうからマジヤバい。 - 精神年齢9歳講師のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochihiko_inunosuke/20241003/20241003164559.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-06 06:00:00 rich https://jukukoshinohibi.hatenadiary.com/entry/2024/10/06/060000 1.0 100%