pochihiko_inunosuke https://blog.hatena.ne.jp/pochihiko_inunosuke/ 精神年齢9歳講師のブログ https://jukukoshinohibi.hatenadiary.com/ コラム メンタル 余談？ 心理的なお話 講師の仕事術 最近、自分の中で別々の身体的悩みと思っていたことが、どうやら一つの原因に集約されそうという発見があり、こっそり慄然としている。 情けない話だが、僕は入眠こそ滅茶苦茶いいのに起きるのが滅茶苦茶苦手で、毎朝布団の中で1時間くらい、悶々とする時間を経ないと起き上がれないほどなのだ。 一時期は起立性調整障害をガチで疑うほど酷かったのだが、最近その頃に戻ったかのような重さが続いており、そこそこ日常生活に支障をきたし始めている。 どんな様子なのか。まず目覚めると、身体が金縛りにあったかの如く重いところから始まる。目覚まし時計を止めるという最低限の動きさえ億劫で、思考も鈍い。 そこから起き上がるまでがとにか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fjukukoshinohibi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F17%2F060000" title="わが友、低血圧(疑惑)。 - 精神年齢9歳講師のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochihiko_inunosuke/20250315/20250315152456.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-17 06:00:00 rich https://jukukoshinohibi.hatenadiary.com/entry/2025/03/17/060000 1.0 100%