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  <author_name>pochihiko_inunosuke</author_name>
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  <blog_title>精神年齢9歳講師のブログ</blog_title>
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    <anon>コラム</anon>
    <anon>トーク</anon>
    <anon>メンタル</anon>
    <anon>余談？</anon>
    <anon>塾講師あれこれ</anon>
    <anon>心理的なお話</anon>
    <anon>講師の仕事術</anon>
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  <description>昨日の記事で、「うつが爆発寸前」という話を書いた。ポケモンで言うなら、戦闘中に体力が減り、アラームが鳴っている、あの状態にまで疲弊してしまったのだ。 仮に体力が削れても、ゲームなら動けるし、場合によっては攻撃力が上がることもあるが、現実ではそうはいかない。精神・身体が、強制的に動きを止めにかかるためだ。 【ポケモンSV】おすすめ捕獲要員と捕獲のコツ【スカーレットバイオレット】 - 神ゲー攻略 そこから一晩経ったのが今なのだが、体感値として枯渇し切っていた体力ゲージは、今は赤の水準を脱し、黄色くらいの回復値まで戻ったように思う。 満タンの水準を100とすると、40手前くらいには復活してきたなと。…</description>
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  <published>2025-09-28 06:00:00</published>
  <title>僕における「最高の休養のコツ」がわかったかもしれない。</title>
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